校園定向越野策劃書(shū)優(yōu)秀范本
一、定向越野運(yùn)動(dòng)
新型校園定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)挑戰(zhàn)智慧與體能的運(yùn)動(dòng)，考驗(yàn)人們?cè)诓煌h(huán)境壓力下能否做出對(duì)路線(xiàn)的正確判斷和是否具有果斷的決策及應(yīng)變能力。參與者借助地圖，以徒步越野跑的形式，在最短的時(shí)間內(nèi)跑完每個(gè)檢查點(diǎn)后到達(dá)終點(diǎn)。一條標(biāo)準(zhǔn)的定向越野比賽路線(xiàn)在圖上表示成一個(gè)三角形(起點(diǎn))、一個(gè)雙圓圈(終點(diǎn))再加上若干數(shù)量的單圓圈(檢查點(diǎn))。
二、活動(dòng)培訓(xùn)
在熱生賽之前有專(zhuān)門(mén)的定向越野教練對(duì)其培訓(xùn)
三、活動(dòng)目的
① 豐富同學(xué)的課外生活，強(qiáng)健體魄，也能夠使學(xué)生更進(jìn)一步的熟悉校園，更能夠發(fā)展學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
② 從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，體育運(yùn)動(dòng)是一種行之有效的放松身心的方法新型校園定向運(yùn)動(dòng)不僅可以直接舒緩緊張壓力，精神障礙等，而且還可以消除因緊張所引起的一系列軀體潛在的病理狀態(tài)，預(yù)防肥胖癥、消除腦力疲勞、改善睡眠、增強(qiáng)人體免疫功能和抗病的能力，提高生活質(zhì)量和健康水平。
四、活動(dòng)項(xiàng)目
四人團(tuán)隊(duì)賽、個(gè)人賽(百米定向)
五、活動(dòng)規(guī)則
1、團(tuán)隊(duì)賽活動(dòng)規(guī)則
①團(tuán)隊(duì)積分賽是由八個(gè)人組成的一項(xiàng)集體完成的項(xiàng)目，于本活動(dòng)的路線(xiàn)由一定數(shù)量的必過(guò)點(diǎn)和選擇點(diǎn)組成。檢查點(diǎn)的分?jǐn)?shù)設(shè)置不相同遠(yuǎn)距離或者難度較大的檢查點(diǎn)設(shè)置的`分?jǐn)?shù)要高，采用積分的形式記成績(jī)(重復(fù)的檢查點(diǎn)不計(jì)分)，在規(guī)定的有效時(shí)間內(nèi)，分?jǐn)?shù)高的那一組為勝，若分值相等，用時(shí)(在全隊(duì)正確完成整個(gè)比賽的前提下，記該團(tuán)隊(duì)最后一位到達(dá)終點(diǎn)的那位運(yùn)動(dòng)員的成績(jī))少的那一團(tuán)隊(duì)為勝
必過(guò)點(diǎn)：團(tuán)隊(duì)中每個(gè)選手必須要到訪(fǎng)的檢查點(diǎn)(在地圖上用線(xiàn)連接的四個(gè)點(diǎn))。
選擇點(diǎn)：團(tuán)隊(duì)中由隊(duì)長(zhǎng)在出發(fā)后劃分給每個(gè)隊(duì)員，分配好選擇點(diǎn)讓隊(duì)
員自己選取最佳路線(xiàn)和分配好選擇點(diǎn)，目的是能夠使全隊(duì)在盡可能少的時(shí)間內(nèi)完成比賽。
②活動(dòng)對(duì)象
09、10級(jí)臨床系以及專(zhuān)升本、康復(fù)班每班派出四男四女<由班長(zhǎng)和體育委員選定參賽人選>參與活動(dòng)，并選出一名為隊(duì)長(zhǎng) ③獎(jiǎng)項(xiàng)：男女分別取前六
新市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)法則 助推企業(yè)成長(zhǎng)電子商務(wù)營(yíng)銷(xiāo)
2、百米定向活動(dòng)規(guī)則
①百米定向就是在大約100*100米的場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行比賽。場(chǎng)地安排在操場(chǎng)，由諾干彩帶圍成曲折的路線(xiàn)及障礙，參賽同學(xué)不能翻越彩帶，如有檢查點(diǎn)在彩帶里，需繞過(guò)彩帶到達(dá)檢查點(diǎn)，如有違者則取消其比賽成績(jī)
②活動(dòng)對(duì)象
團(tuán)隊(duì)賽前6名的48位運(yùn)動(dòng)員參賽，男女分開(kāi)記成績(jī) ③獎(jiǎng)項(xiàng)：男女分別取前三
六、具體細(xì)節(jié)描述：
(1)準(zhǔn)備：每4人一隊(duì)，分時(shí)分批出發(fā)，同一批次出發(fā)一個(gè)隊(duì)，每
批次出發(fā)時(shí)間間隔5分鐘。
(2)出發(fā)區(qū)：聽(tīng)到出發(fā)口令，由起點(diǎn)裁判記時(shí)出發(fā)
(3)看圖區(qū)：每次出發(fā)一個(gè)隊(duì)，每個(gè)隊(duì)員領(lǐng)取1份地圖，然后在看
圖區(qū)由隊(duì)長(zhǎng)對(duì)選擇點(diǎn)做出具體分工。
(4)分配好選擇點(diǎn)后盡快起跑，團(tuán)隊(duì)成員依照地圖上的路線(xiàn)指示，
一定要經(jīng)必過(guò)點(diǎn)，其中可以穿插到訪(fǎng)自己負(fù)責(zé)的選擇點(diǎn)。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員找完了所有必過(guò)點(diǎn)以及相應(yīng)的選擇點(diǎn)后，最后各成員回到終點(diǎn)，交還地圖給終點(diǎn)裁判
(5)在全隊(duì)正確完成整個(gè)比賽的前提下，從起點(diǎn)打卡開(kāi)始到打終點(diǎn)
站結(jié)束，為團(tuán)隊(duì)成員所用的時(shí)間，以全隊(duì)中用時(shí)最多的成員的時(shí)間為該隊(duì)成績(jī)。
(6)找點(diǎn)正確，用時(shí)最少的團(tuán)隊(duì)勝出。