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日常生活防癌的小方法總結(jié)

時(shí)間:2024-08-02 11:35:31

日常生活防癌的小方法總結(jié)

日常生活防癌的小方法總結(jié)

日常生活防癌的小方法總結(jié)

  1、開(kāi)窗防癌

  地面及許多建筑材料都能釋放致癌氣體--氡及其子體(氡衰變的物質(zhì)),開(kāi)窗可使室內(nèi)空氣中的這類(lèi)致癌物降到最小密度。

  2、擦背防癌

  日本東京大學(xué)水野教授指出,人的皮膚下存在一種組織,平時(shí)處于休眠狀態(tài),當(dāng)用毛巾摩擦皮膚后,受到刺激的組織細(xì)胞就會(huì)活躍起來(lái),進(jìn)入血液循環(huán),并逐步發(fā)展演變?yōu)榫W(wǎng)狀細(xì)胞。網(wǎng)狀細(xì)胞具有免疫功能,經(jīng)常擦背能增加免疫力,能達(dá)到防癌的效果。

  3、唾液防癌

  日本醫(yī)學(xué)專(zhuān)家在研究中新發(fā)現(xiàn)唾液中的過(guò)氧化物具有抑制致癌物質(zhì)的特殊功效。所以他們建議“一口飯咀嚼30次”,以充分發(fā)揮唾液的作用,提高自我保健能力。

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