單位冬季體育活動方案
一、目的
為迎接XX市2012年冬季體育活動的順利召開，提高本站職工身體素質(zhì)，增強(qiáng)職工間的交流、協(xié)調(diào)和配合，特舉辦XX市中心血站2012年冬季職工運(yùn)動會。
二、活動時(shí)間2012年
12月下旬
三、參加人員全站符合參加活動條件的.職工
四、活動內(nèi)容
（一）拔河比賽
（二）跳繩比賽
（三）仰臥起坐比賽
（四）踢毽比賽
（五）口吹氣球比賽
（六）乒乓球擊球比賽
（七）多人齊走賽
（八）動感單車比賽
五、活動細(xì)則
（一）拔河比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），采取一次定輸贏的方式，拔河繩中心標(biāo)志偏向并超過4M線方為獲勝方。（本組組織：袁介秋裁判：陳純超）
（二）跳繩比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），各參賽組各派1人同時(shí)在一條繩內(nèi)跳動，在跳繩時(shí)沒有跳過使繩停下者則出局，組內(nèi)再派1人接替比賽，未出局者則繼續(xù)進(jìn)行比賽，最后以剩下未參加跳繩人數(shù)多的一組為優(yōu)勝組。（本組組織：XX裁判：XXX）
（三）仰臥起坐比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），以參賽組內(nèi)組員仰臥起坐累計(jì)個(gè)數(shù)多的一組為優(yōu)勝組（本組組織：XX）
（四）踢毽比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），以參賽組內(nèi)組員踢毽累計(jì)個(gè)數(shù)多的一組為優(yōu)勝組（本組組織：XXX）
（五）口吹氣球比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），各參賽組組員在規(guī)定時(shí)間口吹氣球，并保證氣球體積符合一定要求，以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)符合要求的氣球的數(shù)量多的一組為優(yōu)勝組（本組組織：XXX
（六）乒乓球擊球比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），參賽人員在雙腳立定不動的情況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計(jì)擊球次數(shù)多的一組為優(yōu)勝組（本組組織：XX）
（七）多人齊走賽所有參賽人員分為兩組（不分男女），以3-4人為1組，各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上，行走，到達(dá)終點(diǎn)后并返回起始點(diǎn)，由組內(nèi)另組隊(duì)員接替進(jìn)行。()以組員完成活動所需時(shí)間短的一組為優(yōu)勝組（本組組織：XXX）
（八）動感單車比賽：（分男女組個(gè)人賽）以在相同的檔位相同的時(shí)間內(nèi)，軸承轉(zhuǎn)動的次數(shù)多少決定優(yōu)勝。
六、獲獎(jiǎng)?wù)擢?jiǎng)勵(lì)辦法
（一）凡集體賽活動均只設(shè)置一等獎(jiǎng)，獎(jiǎng)金每人450元
（二）個(gè)人賽活動設(shè)置一等獎(jiǎng)（1名、200元）、二等獎(jiǎng)（2名、150元）、三等獎(jiǎng)（3名、100元）
七、特別說明
參賽人員及項(xiàng)目負(fù)責(zé)組織者、裁判均必須遵守時(shí)間，不能準(zhǔn)時(shí)到場參加者視為自動棄權(quán)，不得參與評獎(jiǎng)，其后果自行負(fù)責(zé)。大學(xué)生體育活動策劃書小學(xué)開展陽光體育活動實(shí)施方案開展小學(xué)課余體育活動對策研究
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