課程類型

公共衛(wèi)生

授課教師

段兆暉

授課時(shí)間

2016.10

授課對(duì)象

一年級(jí)

教具

教學(xué)目的

1.知識(shí)目標(biāo)：了解亂吃零食的害處，懂得什么是健康安全的零食。

2.能力目標(biāo)：能知道什么是三無(wú)食品，學(xué)會(huì)辨別三無(wú)食品。。

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)健康的生活態(tài)度和良好的飲食習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展。

教學(xué)重難點(diǎn)

了解亂吃零食的害處；能辨別什么是“三無(wú)食品”

教學(xué)過(guò)程

一、情景激趣、新課導(dǎo)入

師：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)自己喜歡哪些零食呢？

飛飛周末和父母去超市進(jìn)行了一次超市大購(gòu)物，購(gòu)買了好多零食。我們看看他們都買了哪些零食？

（課件出示飛飛購(gòu)買的零食）

師：買回來(lái)之后，他就一頓狂吃。突然……

（出示飛飛痛苦的圖片，說(shuō)說(shuō)他為什么會(huì)肚子疼）

二、識(shí)別垃圾食品的危害

像炸薯?xiàng)l、炸雞、糖果、膨化食品、果凍、碳酸飲料等，這類零食不僅營(yíng)養(yǎng)含量少，而且糖分、鹽分和脂肪含量極高，色素過(guò)量、防腐劑超標(biāo)、糖精含量高的垃圾零食，吃多了就嚴(yán)重威脅我們的健康，甚至引起食物中毒。

三、如何健康的飲食

1、正餐是兒童營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源，在兩餐之間可以吃適量的健康零食補(bǔ)充能量，如全麥餅干、低糖面包、花生、堅(jiān)果等。

2、買零食要去正規(guī)的商店或超市，不要去光顧路邊攤、流動(dòng)商販；

全班討論：路邊的小吃為什么不能吃呢？

出示案例：8名小孩吃完零食后疑食物中毒1死7住院

3、不買過(guò)于鮮艷、好看的.零食，越鮮艷則色素越多；

4、在購(gòu)買零食時(shí)要認(rèn)真查看生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，不吃“三無(wú)”零食；

討論交流：如何找食品上的相關(guān)地址、日期。

拿出自己準(zhǔn)備的食品，辨別一下是不是合格食品。（小組之間討論）

5、小組活動(dòng)：

判斷一下：下圖中，我們應(yīng)該多吃哪些？哪些不該吃？

小組成員之間討論一下，把適合多吃的畫√，不該吃或應(yīng)該少吃的畫○。。

結(jié)束后全班交流

四、情感教育、我更健康

零食，我們可以吃，但是為了我們的健康我們要少吃。而且在吃零食時(shí)要注意檢查零食是否干凈、是否過(guò)期。對(duì)于路邊的三無(wú)食品，堅(jiān)決不吃。只要養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們的身體才能變得更健康！

五、學(xué)唱飲食健康歌。

播放視頻。

小結(jié)與反思

?? 通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們要學(xué)會(huì)健康的飲食，在吃零食的時(shí)候要選擇健康安全的食品。不但要自己遠(yuǎn)離這些三無(wú)食品，杜絕垃圾食品，希望大家還能做一名安全飲食的小宣傳員，把這些安全飲食的知識(shí)和理念告訴給身邊的人，讓你身邊的每一個(gè)人和你一樣，做到三無(wú)食品不食用，垃圾食品要遠(yuǎn)離！