01、善待犯錯(cuò)的自己有助于避免一錯(cuò)再錯(cuò)-善待犯錯(cuò)的自己
02、我專注的任何事情都會(huì)膨脹-關(guān)注你的真實(shí)品質(zhì)和成功
03、除非一件工作確實(shí)是我的職責(zé)，否則我沒有義務(wù)去做-學(xué)會(huì)說“不”
04、我不能讓自己感覺不快而讓別人感覺更好-笑對(duì)惡語
05、職銜差異并不意味他人高我一等-平等待人
06、每個(gè)錯(cuò)誤都是一次學(xué)習(xí)經(jīng)歷-注意反饋
07、快樂多少自己控制-使快樂成為習(xí)慣
08、偶爾犯錯(cuò)并不會(huì)使我的價(jià)值減少-坦然面對(duì)失誤
09、通過積極的自我交談獲得自信-停止自責(zé)
10、我應(yīng)得到帶來快樂的工作-找個(gè)你喜愛的工作
11、如果我覺得留給別人的印象很重要，也許忘了這一點(diǎn)，我的表現(xiàn)會(huì)更好-不為留給人的印象擔(dān)
12、我喜歡我現(xiàn)在這樣，很棒-現(xiàn)在，請(qǐng)無條件接受你自己
13、一個(gè)人，可以得到最好的生活-提升自我需求
14、我越重視他人的意見，我以我選擇的方式生活的自由就越少-收復(fù)你的自由
15、每天我應(yīng)該有一點(diǎn)屬于自己的時(shí)間-享受個(gè)人時(shí)間
16、如果我想要什么，我會(huì)努力嘗試去擁有它-為理想而努力
17、不為取悅他人而忽略自己的偏愛-我行我素
18、把別人對(duì)我的意見打些折扣，情況會(huì)好很多-重視自己的意見
19、避開不愉快的想法，我會(huì)更快樂-每周一天100%積極
20、人們有理由在為人處事上與我不同-學(xué)會(huì)期望別人與你不同
21、重要的是過我想過的生活，而不是別人所期望的生活-你為誰而活
22、不必為了取悅他人而改變自己-不為他人改變自己
23、既然我是獨(dú)一無二的，與別人攀比就毫無意義-不和任何人攀比
24、與眾不同并不使我比別人更優(yōu)秀或拙劣-不為差異而煩惱
25、不折磨自己，能避免許多痛苦-拒絕沒來由的痛苦
26、我是絕對(duì)有價(jià)值的，即使有過不智之舉-不以行為論自己
27、我所做出的正確決定遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于錯(cuò)誤決定-正確遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于錯(cuò)誤
28、我最需要的認(rèn)同來自于自己，而非他人-自己先認(rèn)同自己
29、我的健康得我自己負(fù)責(zé)-對(duì)健康負(fù)責(zé)
30、放松、虛心地接受批評(píng)對(duì)我有利-笑對(duì)批評(píng)
31、只須改變我對(duì)許多無威脅問題的態(tài)度，我就可以把生活從這些問題中解脫出來-靈活應(yīng)變
32、自己做決定對(duì)我最有益-獨(dú)立思考，獨(dú)立決定
33、承認(rèn)我做得出色沒什么不好-大方接受贊美
34、我的意見與別人的同樣重要-看重自己的意見
35、自己會(huì)做的事越多，就越能把握自己的人生-學(xué)會(huì)自己動(dòng)手做事
36、無論是贏是輸，我永遠(yuǎn)有價(jià)值-不要把競賽當(dāng)真
37、我的需求和別人的同樣重要-自己的需求是最重要的
38、我和別人同樣重要-向前看
39、罪惡感對(duì)我不利，而非有益-對(duì)罪惡感說“不”
40、我因存在而有價(jià)值，而不是因?yàn)槲业乃鶠榛蛭业乃?我是有價(jià)值的人
41、原諒我的所有錯(cuò)誤是明智的，因?yàn)槟嵌疾皇枪室馑鶠?原諒你所有的錯(cuò)誤
42、積極地理解每件事情對(duì)我總是有益的-積極理解每件事
43、對(duì)他人懷有消極情緒對(duì)自己的傷害多過對(duì)方-忘記對(duì)別人的惡感
44、我有能力從生活中排除許多問題-成為解決問題的能手
45、我有權(quán)利選擇我的生活方式，只要我尊重他人這樣做的權(quán)利-維護(hù)自己的權(quán)利
46、更多地依靠自己最明智-盡量依靠自己
47、接受自己的每個(gè)想法，并將其看做是我需要表達(dá)的一部分-相信自己的想法是完美的
48、通過對(duì)生活承擔(dān)責(zé)任，我獲得了對(duì)生活更大的控制權(quán)-承擔(dān)你生活中的責(zé)任
49、別人得對(duì)他們的情緒負(fù)責(zé)，我也一樣-該受指責(zé)時(shí)才接受指責(zé)
50、重要的是過我想過的生活，而不是別人所期望的生活-你為誰而活