散文隨筆-秋季抑郁癥

　　今天的心情似乎好了很多，雖然天氣還是微微涼，雖然天空中的雨依舊還在不肯停歇的放肆著飄搖打落在身上依然冰涼，雖然這個季節(jié)還在放任著自己陶醉在這一曲秋初撥弄起的孤冷，清美的旋律。

　　古代文人筆下那一首詩，那一闋詞，那一曲賦，關于秋的凄清唯美，竟都穿越著幾個世紀的距離，臨摹著我的心境，遙控著我的心情。以前，我并不曾意識到每年的這個時候自己都會莫名其妙的感傷，一片落葉，一場細雨，都可以是無忌憚的給我套上枷鎖，將我牢牢的禁錮，一種想要逃離渴求解脫卻又甘愿淪陷其中的情懷周而復始的糾纏在心里，竟會是一種心理性疾病，叫做，秋季抑郁癥。

　　秋季抑郁癥又名“秋悲”，是一種季節(jié)性心理疾病。秋季抑郁的主要表現(xiàn)為：心情不佳，認為生活沒有意思，高興不起來；較為嚴重的則出現(xiàn)焦慮癥狀，食欲、睡眠等生活能力下降；精力缺乏、自我評價低、精神遲滯等——這是百度百科里關于這種心里疾病的.闡釋。

　　對比著自己的癥狀，慶幸著自己應該還只是輕度病患。然而，前面連續(xù)著幾天所寫下的那些消極的文字，那些借以排解郁結心情的文字，卻似乎遠比自己的判斷嚴重：

　　“生活中滿是空洞荒蕪，無處排解。想寫些文字，卻又害怕記錄。或許是在害怕這樣的生活轉換成文字以后，會成為永久的不堪回首，會是一個在多年后自己也不愿面對的，曾經(jīng)。”——一個開篇就是對自己生活的否定，對自己的否定。“現(xiàn)在的生活，沒有想法，沒有興趣，沒有激情，對工資沒有要求，對物質沒有追求，用碌碌無為來形容自己現(xiàn)在的情況，最過貼切。我只是強賴在著這最后僅剩的一點的波瀾不驚的青春時段里，漫不經(jīng)心地，得過且過。”

　　“無論愛情，還是友情，亦或是親情，其實我心里是懷想著能有那么一個人可以陪在我身邊；其實我心里是期希冀著來自遠方朋友的一條短信一聲問候；其實我心里是渴望著父母的一通電話一份關心；能有那么一個人讓讓感知到自己還不曾被這個世界遺忘。可自己卻非要扭曲的去否定所有的這些存在的感情。就這么自顧自憐，自編自演被整個世界遺忘的蹩腳戲碼，一場又一場不肯謝幕。”——寫到最后，都不愿救贖自己。“其實我知道自己最想要什么，比任何時候任何階段都要清晰明了。可因為性格的叛逆，讓“口是心非”這幾個字在自己身上演繹的淋漓盡致，越來越嚴重的病變，直到哪一天的，病入膏肓，無可救藥。”

　　這般消極的字眼又那般消沉的段落，用此刻稍微好轉了的心情再一次去觸及的時候，心情反倒顯得波瀾不驚。雖然活著就應該要做一個陽光明媚，樂觀而富有正能量的人，但我不會去責難那個也常會消極的自己，或許那時的自己才更真實，更需要自己去正視，去調節(jié)；我也不會去歸咎自己的陰晴不定，下雨的季節(jié)，如若少了一顆明朗的心還要假裝寫出陽光的心情，是對自己的辜負。不如放任自己，或許，才會是一種完滿。

　　沒有一場下不停的雨，那么也就不會有一顆轉不晴的心。天空按著自己的軌跡轉換著陰晴雨霧，那么我也該要按著自己的節(jié)奏交換自己的喜樂憂傷，而不是被季節(jié)所左右。

　　窗外的雨還在下，此刻指尖下的文字似乎已不再那般潮濕。不藥而愈的治療，原來只需要在心里種下一顆，陽光的種子。時令無關它的發(fā)芽，心態(tài)決定它的成長。

【散文隨筆-秋季抑郁癥】相關文章：

變散文隨筆11-18

散文隨筆作文10-16

散文隨筆大全10-13

勇氣散文隨筆08-25

心痛散文隨筆08-24

冬至散文隨筆12-21

心痛散文隨筆11-03

大理散文隨筆10-30

累散文隨筆08-25

勇氣散文隨筆08-24