注意力不集中不能完全怪孩子

　　生活中我們發(fā)現(xiàn)：有的孩子特別聰明，但就是不聽大人的話，經(jīng)常亂動，不得安寧。即使上課，他們也不遵守課堂紀(jì)律，經(jīng)常搞小動作，打擾別人，注意力時間不會超過五分鐘，生活中我們發(fā)現(xiàn)：有的孩子特別聰明，但就是不聽大人的話，經(jīng)常亂動，不得安寧。即使上課，他們也不遵守課堂紀(jì)律，經(jīng)常搞小動作，打擾別人，注意力時間不會超過五分鐘，老師講課的內(nèi)容自然也都不會。有的家長認(rèn)為這些孩子之所以不聽話是由于自己教育不當(dāng)造成的，可嚴(yán)加管教之后仍然不見成效。

　　其實(shí)這種問題多是由于學(xué)習(xí)能力低下導(dǎo)致的，如身體協(xié)調(diào)能力差而坐不住，或因?yàn)槁犛X記憶或視覺記憶差而不能集中注意力等。注意力是打開我們心靈的門戶，而且是快惟一的門戶，門開得越大，我們學(xué)到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關(guān)閉了，一切有用的知識信息都無法進(jìn)入。正因如此，法國生物學(xué)家喬治·居維葉說：“天才，首先是注意力。”在正常情況下，注意力使我們的心理活動朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其他活動和其他信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力會提高我們工作與學(xué)習(xí)的效率。注意力的障礙，主要表現(xiàn)為無法將心理活動指向某一具體事物，或無法將全部精力集中到這一事物上來，同時無法抑制對無關(guān)事物的注意。

　　當(dāng)然，造成這種情況的原因是比較復(fù)雜的。我們知道，人的注意有“有意注意”和“無意注意”之分：前者指自覺的、有目的的、要做出努力、耗費(fèi)一定心理能量的注意活動；后者指的是不自覺的、無目的的、不加任何努力而不自主的注意。幼年時期的兒童以無意注意為主，隨著年齡增長，有意注意才逐漸發(fā)展完善。但是如果在幼兒時期孩子受到過多的不隨意注意的刺激，就會影響有意注意的發(fā)展。

　　例如孩子看電視太多，特別是一些電視廣告，大量、反復(fù)出現(xiàn)的瑯瑯上口的廣告詞，孩子特別容易記住，家長還以為這是孩子聰明的表現(xiàn)，其實(shí)這是在強(qiáng)制性地刺激孩子們的無意注意。由于孩子對這些刺激容易接受，從而長期處于這種無目的的、雜亂無章的無意注意之中，就阻礙了有意注意的發(fā)展，以致進(jìn)入學(xué)齡時期仍無法集中注意聽課。因此，家長可以限制兒童看電視的時間，并要挑選適當(dāng)?shù)墓?jié)目。另外，家長可以采用多種方式有意地培養(yǎng)孩子的有意注意。作為家長，如何來教育這種注意力不集中的孩子呢？

　　1.家長首先應(yīng)該看到，自己的孩子并不是一個存心要破壞課堂紀(jì)律的孩子，他也有上進(jìn)心，但由于各方面的原因，難以控制自己的行為。這樣的孩子更需要家長的耐心和愛心，需要家長更多地關(guān)注他們的行為。如果家長覺得別人下班后都不用操心這些，唯獨(dú)自己要付出額外的努力，并因此而責(zé)怪孩子，就是對孩子的誤解。所以，家長應(yīng)轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，即把孩子的注意力問題當(dāng)作是一種心理疾病來看待，而不僅僅是當(dāng)作性格上和意志上的缺陷。

　　2.家長應(yīng)該給孩子學(xué)習(xí)提供一個比較安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。應(yīng)在孩子的房間里盡量少給孩子呈現(xiàn)與學(xué)習(xí)無關(guān)的刺激，因?yàn)檫@種孩子很容易為無關(guān)刺激所吸引。在孩子做作業(yè)時，家長要拉上窗簾，關(guān)上電視或收音機(jī)，也不要大聲說話，以免打擾孩子。家長還可以給這樣的孩子買一些形式活潑、字跡大一些的復(fù)習(xí)書，以吸引孩子，使之讀書的時間更長一些。

　　3.家長還應(yīng)從小開始，培養(yǎng)孩子閱讀文字書的能力。這種孩子一般都伴有不愛閱讀文字愛看帶插圖的書的習(xí)慣。許多注意力不集中的孩子，已經(jīng)上高中了還總是看卡通書。家長尤其要培養(yǎng)孩子快速閱讀的習(xí)慣，要讓孩子借助上下文猜測不認(rèn)識的字的意思。

　　4.家長還應(yīng)讓兒童有計劃地參加體育鍛煉和游戲活動，如走平衡木、剪紙、擺積木、玩泥巴、走迷宮、溜冰以及各種球類、體操等活動。有計劃的體育活動，能夠?yàn)樗麄兂浞痔峁┛础⒙牎⒙劇⒂|摸等機(jī)會，使他們的大腦獲取更多的感覺輸入，再整合好這些感覺，做出適應(yīng)性反應(yīng)，使大腦功能得到完善，從而以“動”制“動”。

　　5.選擇適當(dāng)?shù)耐婢摺Ｓ袝r，玩具使用不當(dāng)也容易引起孩子的注意力不集中。現(xiàn)在一些高級的自動玩具玩法簡單，一按開關(guān)就能開動，往往一下就能吸引孩子，孩子用不著長時間琢磨玩法或動腦筋動手去玩得更好。這種玩具，孩子也往往很容易失去興趣，如果同時有許多玩具在吸引孩子，他們的興趣自然會不斷轉(zhuǎn)移，久而久之。養(yǎng)成了孩子的注意力容易轉(zhuǎn)移的習(xí)慣。因此，家長要挑選一些適當(dāng)?shù)耐婢摺⒁恍﹤鹘y(tǒng)的玩具，如七巧板、積木、九連環(huán)等，同時要注意不要讓孩子一次玩很多玩具，一般來講，孩子手里的玩具不要超過3件，從而培養(yǎng)專注的良好習(xí)慣。

　　特別應(yīng)該注意的是，家長要特別愛護(hù)孩子的自尊心，多鼓勵孩子。如果我們能看到孩子身上的自尊心和上進(jìn)心，就等于掌握了教育他們的金鑰匙……

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