做仰臥起坐作文

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編收集整理的做仰臥起坐作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

做仰臥起坐作文1

　　今天，我照例在家里做仰臥起坐。

　　我跑進(jìn)房間，飛快地躺在床上，雙手十指緊扣，從頭頂緩緩地繞到后腦勺，緊緊抱住頭。小臂靠住耳朵，腳慢慢地抬起來，彎成了一個拱形，把小腿和大腿用力靠在一起。

　　“好了嗎，涵涵？”媽媽走進(jìn)來了。我點(diǎn)點(diǎn)頭回答：“準(zhǔn)備好啦！”媽媽幫我把腳按住，用眼神示意我開始做。“一、二、三、四、五……”一開始我做得很輕松，頭就像小雞啄米似的一點(diǎn)一點(diǎn)的。漸漸地，我覺得有點(diǎn)喘不過氣來了，臉漲得通紅，感覺身體已經(jīng)不聽使喚了，真想休息一會兒。媽媽看出我的.心思，及時鼓勵我：“涵涵，堅持啊！”哼，就此放棄，怕又要被媽媽笑話了。于是我咬緊牙關(guān)，繼續(xù)堅持。節(jié)奏越來越慢，感覺這一分鐘比一年都要難熬啊！終于聽到一聲“時間到！”我就像犯人遇到赦免一樣，“噢耶！”我大喊一聲，身體像一坨泥似的軟軟地攤在了床上。媽媽還夸我很棒，我呢，也大言不慚地說：“這點(diǎn)小事哪能難倒我！”

做仰臥起坐作文2

　　星期五晚上，我和媽媽做仰臥起坐。“媽媽，我先做，您來按我的腳。”“好哇，加油，每人做20個！”媽媽一說完，我就做了起來。

　　過了一會兒，爸爸看見了，感興趣地說：“我也來做……”我高興地對爸爸說：“我早就想讓您做仰臥起坐了，就怕你不愿意我才沒說。好了，該您做了。”爸爸說：“我能在一分鐘之內(nèi)做50個左右。”我和媽媽都表示不相信。“我做給你們看看！”大約20秒之后，爸爸做了15個，就沒做了。我奇怪地問：“爸爸，你怎么不做了？”爸爸說：“我怕流汗啊，我剛剛洗的澡哦。” “太棒了，太棒了，我們一共做了55個！”我高興地跳起來，“媽媽，我們每天晚上都做仰臥起坐，好嗎？”“好啊！”媽媽一口答應(yīng)了。“媽媽，您要多做仰臥起坐，因為仰臥起坐可以減肥，您這么胖，所以要多做。”“那我再增加20個吧。”媽媽說。“可以，加油了，媽媽。”

　　從此，我們一家人經(jīng)常做仰臥起坐。

做仰臥起坐作文3

　　早上一起床，我和爸爸就上四樓，開始做仰臥起坐了。

　　因為這個星期要考試了，所以我要加強(qiáng)練習(xí)。爸爸一手拿著手機(jī)，一手按住我的腳，儼然一位體育老師，他喊道：“預(yù)備，開始。”我一聽到“號令”，便像被閃電劈中了似的，我飛快地做了起來。仰臥起坐是這樣做的：先用雙手抱住頭，再坐起來，接著把頭碰到腳，最后躺下去，這樣就算做完一個了。

　　我一刻也不停地做，可是我就像中了邪似的`，每一次做到三十幾個時間就到了。爸爸在一旁哈哈大笑，我怒氣沖沖說道：“有什么好笑的，你來試一試。”

　　于是我喊道：“預(yù)備，開始。”爸爸慢慢吞吞地做，做了１３個時間就到了。這次輪到我哈哈大笑了，我笑得在床上直打滾。爸爸為自己辯解道：“剛才是一個失誤，讓我再做一分鐘。”結(jié)果第二次做了十二個，第三次只做了八個。而我卻突飛猛進(jìn)能做三十四個了。

　　于是我笑到了最后。

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