學(xué)游泳實(shí)用(15篇)

學(xué)游泳1

　　我是一只名副其實(shí)的“旱鴨子”學(xué)游泳學(xué)了幾年都學(xué)不會(huì)。這天我和爸爸，表妹一起去綠園山莊游泳。

　　開(kāi)始，我只會(huì)依賴游泳圈，后來(lái)我決定要靠自己來(lái)克服困難。于是我脫下游泳圈在水里不斷練習(xí)，始終沒(méi)有成功我開(kāi)始泄氣了，暗暗想;學(xué)游泳這么難我還是當(dāng)一輩子“旱鴨子”吧。就在這時(shí)爸爸走過(guò)。

　　來(lái)說(shuō)，什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過(guò)自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難。”就是這個(gè)道理。我似懂非懂的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來(lái)。這次，沒(méi)那么慘，游了起來(lái)。雖然游了起來(lái)，但那姿勢(shì)也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來(lái)游去在原地不動(dòng)。這次我并沒(méi)有泄氣是

　　因?yàn)榘职衷谝慌圆煌５墓膭?lì)我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度的'越來(lái)越快，我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著跟頭，不時(shí)向爸爸做個(gè)鬼臉，共同享受這成功的快樂(lè)!感謝爸爸對(duì)我的鼓勵(lì)，使我又一次獲得了成功!

　　對(duì)啊，什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過(guò)自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難。”就是這個(gè)道理。同學(xué)們，讓我們一起奮斗，堅(jiān)持不懈，就沒(méi)有翻不過(guò)的火焰山!

學(xué)游泳2

　　學(xué)游泳孫伊然三年級(jí)暑假的一天，驕陽(yáng)似火，知了在樹(shù)上直叫。爸爸見(jiàn)我的幾位好朋友在暑假之前就已學(xué)會(huì)了游泳，便想讓我也去學(xué)一學(xué)，既可以增強(qiáng)體魄，也多一項(xiàng)生存技能。要知道，我那時(shí)最怕鼻子下水了，可鼻子不下水怎么游呢？我害怕得不得了，苦苦地向爸爸哀求不去，可他仍然毫不氣餒地繼續(xù)做我的思想工作，我只好硬著頭皮勉強(qiáng)答應(yīng)了，但心里還是大大地不情愿。晚上爸爸媽媽帶我去游泳館，我一路上故意磨磨蹭蹭，他們就把我連拖帶拉地“架”過(guò)去，隨后幫我報(bào)了名，請(qǐng)了一位經(jīng)驗(yàn)豐富的教練，他說(shuō)他姓畢，看起來(lái)慈眉善目的樣子，我心里踏實(shí)了一些。我與畢教練一同下了水，他首先給我下了第一道指令：“憋住氣，頭埋到水下。”我試了好多次都不行，心想：早知道游泳有這么難，我說(shuō)什么也不會(huì)答應(yīng)爸爸來(lái)學(xué)了。這時(shí)，旁邊另一位年輕教練對(duì)我很不滿意，指著我說(shuō)：“你怎么搞的？這么簡(jiǎn)單的`動(dòng)作都不會(huì)！”我心里委屈地想：你不也是這樣走過(guò)來(lái)的嘛，那么兇干嗎？幸好畢教練沒(méi)多說(shuō)什么，我心里才稍稍好些，同時(shí)也暗自有幾分慶幸：幸好他不是我的教練，否則我真要崩潰了。接下來(lái)的幾天里，我都有意無(wú)意地躲著那位年輕教練，但是很認(rèn)真地跟畢教練學(xué)習(xí)，他也很滿意……終于有一天，我會(huì)游泳了，而且游得還不錯(cuò)，可以從淺水區(qū)一直游到深水區(qū)，再?gòu)纳钏畢^(qū)游到淺水區(qū)。事后想想，覺(jué)得那年輕教練講得也對(duì)，因?yàn)榱妓幙嗫凇⒅已阅娑�嘛，如果沒(méi)有那幾句話，估計(jì)我現(xiàn)在還是“旱鴨子”一個(gè)，嘿嘿！

學(xué)游泳3

　　別看我現(xiàn)在游泳還不錯(cuò)，身體可以像小魚(yú)一樣在水中自由活動(dòng)，速度也挺快，也不會(huì)嗆水。可練成這樣的本領(lǐng)還有這樣一段不平凡的'經(jīng)歷呢。那還得追述到我七歲的時(shí)候。

　　那一年暑假，我堂哥來(lái)了，爸爸就決定帶我們這對(duì)旱鴨子到游泳池里去學(xué)游泳。我以爸爸說(shuō)這話就高興的手舞足蹈，你可要知道我那是想學(xué)游泳可是想瘋了的。

　　第二天天剛亮，我就起床了，便連忙去叫爸爸和哥哥，可誰(shuí)知他們起得比我還早，早就在沙發(fā)上看電視了，我馬上就問(wèn)：“爸爸，什么時(shí)候去游泳？”爸爸卻說(shuō)：“下午去吧。”我只有聽(tīng)從他的“圣旨”。整個(gè)上午我都坐立不安，感覺(jué)好像度日如年。好容易到了下午，我迫不及待的來(lái)到了游泳池。

　　爸爸讓我開(kāi)始下水，我鼓起勇氣跳下了水。啊，這回我嘗到苦頭了，水直往我嘴里灌。爸爸讓我靜下心來(lái)，不要亂動(dòng)，不要張嘴，在下水前深深吸一口氣。我照爸爸的方法做，我果然浮了起來(lái)。第一關(guān)算是克服了，可第二關(guān)可不好過(guò)。

　　爸爸又開(kāi)始教我學(xué)蛙泳。這個(gè)蛙泳可不好學(xué)，要讓手腳配合，動(dòng)作協(xié)調(diào)才行。我好不容易才把姿勢(shì)學(xué)好，可怎么也游不走，可真叫我心急呀。可我仍不氣餒，仍是拼命的練。突然，我的身體向前動(dòng)了一下，啊，我終于學(xué)會(huì)蛙泳了！

　　等我上岸，已經(jīng)上氣不接下氣了，學(xué)游泳可真不容易啊。不是亂吹，這就是知識(shí)啊，不努力連游泳都學(xué)不會(huì)，這難道不是真理嗎？

學(xué)游泳4

　　今年暑假，我和爸爸媽媽一起去到安徽黃山旅游。我們坐著火車來(lái)到了這個(gè)地方，并找了一個(gè)導(dǎo)游。

　　我們來(lái)到了黃山，導(dǎo)游就先做了自我介紹：“大家好，我是你們的導(dǎo)游，你們可以叫我謝導(dǎo)，這次旅游就由我來(lái)帶你們領(lǐng)略黃山的奇松、怪石、云海等一些壯觀的景物。”下面就由我簡(jiǎn)單地介紹一下黃山：“黃山是我國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一，我國(guó)古代詩(shī)人曾經(jīng)用這樣一句話贊美過(guò)黃山。‘五岳歸來(lái)不看山，黃山歸來(lái)不看岳’使許多觀光游客慕名前來(lái)參觀黃山的雄、壯、美。我的介紹就到這里，讓我們一起去參觀黃山那雄壯、美麗的景色去吧！”

　　我們跟著導(dǎo)游來(lái)到一顆松樹(shù)前，導(dǎo)游對(duì)我們稅：“這是迎客松，其中的.一顆樹(shù)枝長(zhǎng)達(dá)好幾米。”我看著迎客松的樹(shù)枝，好像一位熱情的老人向我們伸出了長(zhǎng)長(zhǎng)的手臂，在歡迎著我們到到來(lái)。想到這，我不得不佩服大自然的鬼斧神工。導(dǎo)游說(shuō)：“現(xiàn)在你們可以盡情地與迎客松拍照，注意不要走散。”大家都去跟迎客松拍照，我也不例外。我們休息了一會(huì)兒，又踏上了黃山之旅。

　　我們又看到了黃山奇石，有的像一個(gè)桃子，好像是蟠桃大會(huì)時(shí)王母娘娘掉下來(lái)的一個(gè)蟠桃；有的像一只公雞，在不停地鳴叫著；還有的像一只猴子，在四下觀望，好像在觀看云海……黃山奇石千姿百態(tài)，形態(tài)各異，大自然真是太奇妙了。

　　最雄偉的就要算云海了，由于黃山氣候潮濕，形成了云海。

　　百聞不如一見(jiàn)，百見(jiàn)不如親身體驗(yàn)，經(jīng)過(guò)這次難忘的旅游，我增長(zhǎng)了黃山的知識(shí)，我觀賞到了黃山美麗的景色。

學(xué)游泳5

　　暑假時(shí)，媽媽幫我報(bào)名暑期游泳班，跟隔壁鄰居的哥哥姐姐一起去學(xué)習(xí)游泳。媽媽想說(shuō)有人陪我一起學(xué)，我應(yīng)該不會(huì)害怕。剛開(kāi)始我還不敢去深池，因?yàn)槲矣X(jué)得深池里面可能住了一只大海怪，會(huì)把不會(huì)游泳的我吃進(jìn)去。因?yàn)槲也炔坏降兀�所以小熊教練先讓我練�?xí)水母漂，讓我熟悉水性。后來(lái)再教我自由式，當(dāng)我會(huì)游泳后，我才敢去深池，經(jīng)過(guò)了我多次的努力，我開(kāi)始喜歡上游泳。

　　記得暑假那時(shí)，我最期待的.活動(dòng)就是上游泳課。每次要上課那天，我就想跳下水去，享受在水里的清涼舒暢。媽媽說(shuō)，我游泳時(shí)，就像小魚(yú)一樣，“咻！”的一聲，我就游到了深池。但是我有些姿勢(shì)還不太正確，所以有時(shí)會(huì)有一些驚險(xiǎn)的畫面出現(xiàn)，例如：換氣不順，我快沒(méi)氣時(shí)，我就會(huì)從自由式，變成狗爬式，往岸邊靠。小熊教練說(shuō)，我已經(jīng)很棒了！再加緊練習(xí)，一定可以把姿勢(shì)做到正確。在大家的鼓勵(lì)之下，我堅(jiān)定地告訴自己：“一定要練到好。”

　　聽(tīng)大人說(shuō)，游泳是全身的運(yùn)動(dòng)，它會(huì)讓你身體的每個(gè)肌肉、骨頭都運(yùn)動(dòng)到，是個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)。對(duì)促進(jìn)身體健康，有很大的幫助。經(jīng)過(guò)這次的游泳特訓(xùn)班，讓從小體弱多病，屬于體質(zhì)過(guò)敏的我，變得更健康，不容易感冒生病。所以運(yùn)動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)重要，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，特別是游泳運(yùn)動(dòng)。

學(xué)游泳6

　　暑假里，我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)——游泳。曬得黑黑的皮膚，就是我學(xué)游泳的見(jiàn)證，因此媽媽還叫我“小海豚”。

　　夏天可是游泳最好的季節(jié)，昨天我和媽媽還有我的好朋友金子心一起去學(xué)游泳。我和金子心換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，迅速奔向游泳池。我們立刻被美麗的場(chǎng)景吸引了，一池波光粼粼的清水湛藍(lán)而明澈，人們?cè)谟境刂凶杂勺栽诘刈兓�著各式各樣的泳姿�?/p>

　　隨即趕來(lái)的教練讓我們?cè)诎哆呑隽藷嵘磉\(yùn)動(dòng)，然后下水。教練示范了蛙泳的基本動(dòng)作，然后先教我們憋氣，憋氣很簡(jiǎn)單，一學(xué)就會(huì)。教練又教我們蹬腿，并強(qiáng)調(diào)一定要用腳掌蹬，可是我的腳就是不聽(tīng)使喚，老是掌握不了要領(lǐng)。經(jīng)過(guò)反復(fù)訓(xùn)練，我的腿部動(dòng)作終于過(guò)關(guān)。接下來(lái)，教練又教我們手部動(dòng)作，手部動(dòng)作比腿部動(dòng)作要容易把握，我們沒(méi)學(xué)多久就會(huì)了。

　　接下來(lái)的幾天，我們每天都重復(fù)相同的`動(dòng)作，說(shuō)實(shí)在的，我都快厭煩了。可后來(lái)發(fā)現(xiàn)，這些基本動(dòng)作都是學(xué)游泳的關(guān)鍵。最后，教練教我們?nèi)绾螕Q氣。換氣看起來(lái)容易做起來(lái)難，在水深的地方，很容易嗆水。經(jīng)過(guò)10天的艱苦訓(xùn)練，我終于通過(guò)了教練的測(cè)試，從淺水區(qū)游到了深水區(qū)，那一刻，我的心里別提有多美了。

　　學(xué)會(huì)了游泳后，我還懂得了一個(gè)道理，世上無(wú)難事，只怕有心人。

學(xué)游泳7

　　今天是我第一天去學(xué)游泳，太高興啦！

　　媽媽把我送到了游泳館門口，我迫不及待地下了車，跑到了泳池旁邊，看見(jiàn)有幾個(gè)小朋友們已經(jīng)下水了，我趕緊換好了泳衣，戴好了泳帽、泳鏡，也下了水，感覺(jué)泳池里的水涼涼的有點(diǎn)冷。開(kāi)始教練先教我們憋氣，后來(lái)又教我們?nèi)コ乩锏磐龋�可我老是在泳池旁邊逗留，不敢走開(kāi)去覺(jué)得很慌。第二天，教練看見(jiàn)我還是不敢走開(kāi)去，于是就把我拉到大池邊跟我說(shuō)：“來(lái)來(lái)來(lái)，這邊來(lái)，到大池里來(lái)見(jiàn)識(shí)見(jiàn)識(shí)。”說(shuō)著“撲通”一聲，把我扔進(jìn)了大池中間，我覺(jué)得那里的水好深好深啊！嚇得我又哭又叫，還喝了好幾口水呢！雙手拼命地向岸邊亂劃著，這時(shí)，教練伸出了一雙大手，把我拉了上來(lái)，問(wèn)我：“是不是沒(méi)事，以后膽子大一點(diǎn)。”

　　后來(lái)，教練又教了我們用左腳頂住游泳池邊上，用力一蹬，手像小魚(yú)一樣游過(guò)去，經(jīng)過(guò)一次教訓(xùn)的我，膽子終于大了一點(diǎn)，我不停地告訴自己：別怕別怕，我一定能學(xué)會(huì)。到了第四天的'時(shí)候，我終于可以放開(kāi)教練的手，獨(dú)自游了出去。

　　我相信只要自己有信心，就一定能夠做好每一件事！

學(xué)游泳8

　　放暑假了，媽媽說(shuō)暑假這么長(zhǎng)時(shí)間不如報(bào)個(gè)游泳班學(xué)游泳吧，我剛開(kāi)始還不想去，上了幾節(jié)課之后覺(jué)得還挺有趣。

　　第一節(jié)課老師就讓我直接下水試著游，我戴上泳鏡吸了一口氣就下水游了，游了沒(méi)幾下就趕緊把頭伸出水面了，老師說(shuō)因?yàn)槲疫�不會(huì)換氣，只是先看看我游的怎么樣，然后就從最基礎(chǔ)的開(kāi)始教。

　　老師先讓大家用手扶著泳池的邊沿，然后讓身體浮在水面上，我一次就做對(duì)了，老師接著又讓我學(xué)習(xí)腿上的動(dòng)作。我按老師說(shuō)的先是趴在地板上，接著勾腳把小腿向上伸到大腿的地方，然后分開(kāi)小腿，把小腿向兩邊劃，腳尖一直勾著劃個(gè)半圓，最后雙腳合并回到原來(lái)的位置，就這樣重復(fù)練習(xí)。練了一節(jié)課我的腿都酸了。

　　上了幾節(jié)課后老師又教我手上的動(dòng)作。先把雙手伸直放在身體前面，頭向下同時(shí)吸氣，然后手經(jīng)過(guò)身體兩側(cè)向下劃半圓，等到手回到原來(lái)的'位置的時(shí)候頭再向上伸，同時(shí)呼氣。

　　又練了一節(jié)課，老師教我們把兩個(gè)動(dòng)作結(jié)合到一塊兒，說(shuō)這就是蛙泳的全部動(dòng)作，讓我們下水練習(xí)。終于可以下水了！我按老師教的動(dòng)作做，真的可以游的挺遠(yuǎn)了！

　　我們像小青蛙一樣快活的游泳，原來(lái)學(xué)會(huì)游泳這么好玩啊！我再也不用戴游泳圈了！

學(xué)游泳9

　　炎炎夏日，游泳是人們最喜歡的一種運(yùn)動(dòng)。這不，今天爸爸媽媽就帶我去學(xué)游泳了。

　　我們?cè)诟�衣室里換好了泳衣，帶上了游泳鏡和游泳帽。

　　教練說(shuō)：“小朋友們，先把水輕輕地拍打在自己身上，等適應(yīng)了水溫再下去。”

　　我把水灑在了自己身上，呀，真冷呀！我忍著冷繼續(xù)往身上灑水。

　　好不容易，我適應(yīng)了水溫，我緩緩地扶著教練的'手爬下樓梯，全身被水包裹著，就像一層冰冷的紗衣，我不禁打著寒顫。

　　“沒(méi)事沒(méi)事，過(guò)一會(huì)就不會(huì)冷了。”教練安慰我說(shuō)。

　　等我完全適應(yīng)了水溫之后，教練先教我換氣。我?guī)е�游泳鏡，深吸一口氣，潛入水中。水里藍(lán)藍(lán)的，真好看！

　　不一會(huì)，我堅(jiān)持不住了，浮了上來(lái)。教練夸我說(shuō)：“小朋友，你的肺活量真大！你潛了二十秒呢！”我得意洋洋地向爸爸媽媽比了個(gè)“耶”的手勢(shì)。

　　之后教練扶著我練習(xí)蛙泳，伸手，張開(kāi)，雙腳一蹬，身體就向前了。沒(méi)過(guò)多久我就沉了下去，教練把我提上來(lái)，說(shuō)：“已經(jīng)很不錯(cuò)了，繼續(xù)加油！”

　　我受了鼓勵(lì)，努力地練習(xí)著。果然，最后我學(xué)會(huì)了蛙泳，我以后可以和家人一起去游泳啦！

學(xué)游泳10

　　爸爸給我和我的朋友報(bào)了一個(gè)游泳班。今天寫完作業(yè)后，我和朋友就開(kāi)開(kāi)心心地跑向游泳館。到了游泳館門口，我說(shuō)：“這個(gè)游泳館好大呀！”

　　我們跟著教練來(lái)到游泳池邊，就迫不及待地下到了水里。哇，這個(gè)水好冷呀！我感覺(jué)自己好像在一個(gè)冰箱里面。

　　我們自由玩耍了一會(huì)兒，教練說(shuō)：“你們今天要學(xué)的是憋氣。”教練說(shuō)完后，就給大家一邊講解一邊示范怎樣憋氣。教練讓我們實(shí)踐，可是大家都不敢。直到有一個(gè)小朋友把頭伸進(jìn)水里憋了一下氣，好多人才敢去嘗試。可是我還是不敢。有些學(xué)員已經(jīng)開(kāi)始游了，而我就像一個(gè)木頭人一樣一直站在水里。

　　我的朋友看到我不敢憋氣，就跑到我身邊說(shuō)：“加油！你一定可以做到的`。”我說(shuō)：“我做不到。”朋友一看拿我沒(méi)辦法，只好到一邊去練習(xí)游泳了。

　　我獨(dú)自呆呆地站在水里。教練問(wèn)我：“你怎么啦？”我說(shuō)：“我……我不敢憋氣。”教練溫和地說(shuō)：“加油！你一定可以做到的。”

　　我想：這么多人來(lái)為我加油，我一定可以做到的。然后我就鼓足勇氣開(kāi)始練習(xí)憋氣，沒(méi)想到練習(xí)了一會(huì)兒就會(huì)了，好開(kāi)心呀！真是世上無(wú)難事，只怕有心人啊！

　　晚上睡覺(jué)的時(shí)候，我想：今天的游泳課真是讓我學(xué)到了很多知識(shí)，以后做任何事情都要有勇氣和耐心！

學(xué)游泳11

　　這個(gè)暑期格外炎熱，樹(shù)上的知了叫個(gè)不停，好像在叫“熱啊！熱啊！”太陽(yáng)火辣辣地照著大地，真讓人受不了。我請(qǐng)求媽媽讓我學(xué)游泳，媽媽答應(yīng)了。

　　我們來(lái)到游泳池，我的游泳教練是謝老師。謝老師先教我們最基本的游泳動(dòng)作之一———漂浮。幾個(gè)同學(xué)迷惑不解：“人這么重，怎么可以在水上漂浮呢？”謝老師微笑地告訴我們：“只要把空氣憋在胸口，就像是一個(gè)吹脹的.汽球，自然人就漂浮起來(lái)了。”老師開(kāi)始在岸上教我們?cè)鯓颖镒�氣。先深吸一口氣，然后把氣憋在胸口，屏住呼吸。我想：這太簡(jiǎn)單了！

　　我們來(lái)到水中，按照老師的要求，深吸一口氣，把氣憋在胸口，把頭埋進(jìn)水里，雙手雙腳打直，身體趴在水中。我練了幾次，嗆了好幾口水，都不行，看來(lái)真是太小瞧這個(gè)動(dòng)作了。謝老師告訴我，我不是腿沒(méi)有打直，就是漂浮的時(shí)間不夠，我聽(tīng)了老師的話，又接著練習(xí)。

　　經(jīng)過(guò)我不斷地琢磨，終于，我覺(jué)得自己象一片樹(shù)葉一樣，可以漂浮在水中了，我高興極了！我知道自己已經(jīng)邁出了成功的第一步了。

學(xué)游泳12

　　寶貝的游泳課上了6節(jié)了，剛開(kāi)始兩節(jié)特別積極和興奮。可能因?yàn)樵跍\水區(qū)，而且有浮板，學(xué)習(xí)內(nèi)容也不難，就憋氣和腿部和手部動(dòng)作。她開(kāi)心的向我展示學(xué)習(xí)成果，一會(huì)兒要憋氣，一會(huì)兒帶著浮板打退哈哈

　　到第4節(jié)課需要沒(méi)有任何幫助的情況下嘗試游，明顯感覺(jué)寶貝有點(diǎn)兒抗拒。教練和她開(kāi)始溝通，讓她放松，一節(jié)課下來(lái)有效果，路上她告訴我自己喝了好幾口水，但是說(shuō)游泳很好玩兒。

　　第5節(jié)課，教練讓去成人池嘗試游，那個(gè)拒絕啊，教練跟著下水保護(hù)她，但這妞妞就是不配合，后來(lái)又回到了兒童池，但是在兒童池她游的.距離也很短，只換一次氣就停下來(lái)。

　　第6節(jié)課，我沒(méi)有進(jìn)去，在外面看著，她在淺水區(qū)游了一會(huì)兒，還是熱別近的距離，于是教練帶著去成人池了，我看她怎么都不下水（有點(diǎn)害怕），看的我心里酸酸的，我跑去說(shuō)教練會(huì)保護(hù)你的！最后教練把她拽下去的，雖然知道教練有保護(hù)措施，我的心啊軟了，不忍心啊。我看她快速的游啊游，游到了有扶手的地方，爬出水池，開(kāi)始哭。就這樣持續(xù)了兩三次，最后還是哭，最后倆人又去了兒童區(qū)，教練在和她交流、安撫和鼓勵(lì)。于是在淺水區(qū)，她中間換了好幾次氣才停下來(lái)，進(jìn)步很大。

　　課后，我倆聊天，我說(shuō)你有點(diǎn)害怕進(jìn)成人池對(duì)吧。她說(shuō)水太深，要一直游，不能停下來(lái)。我說(shuō)你自我保護(hù)的意識(shí)特別好，在游泳池有教練專門保護(hù)你，你的動(dòng)作學(xué)的很好，所以越放松就越好，今天你游的很好，你做到了，要相信自己！她說(shuō)自己今天游的距離很長(zhǎng)，自己也很高興。

學(xué)游泳13

　　今天真是個(gè)好日子，因?yàn)槲乙�去學(xué)游泳了，我?guī)е鴼g樂(lè)的心情來(lái)到嶺根游泳池。

　　一走進(jìn)嶺根，哇！里面好大呀！這里的游泳池碧藍(lán)碧藍(lán)的，非常干凈，讓我都想馬上跳下去了。

　　我和媽媽換好衣服下水了。一開(kāi)始我以為我不夠高，一下去才知道這里是淺水區(qū)，我比水面還高了許多。我開(kāi)始向我媽所在的地方走去，一不小心滑倒了，當(dāng)時(shí)我很恐慌，閉著眼睛，屏住呼吸，雙手不停地拍打水面。我媽看見(jiàn)了，趕快把我送上了岸，叫我在草坪上休息一下。

　　我去小店買了個(gè)游泳臂套，帶上它就又可以在水里玩耍了。我媽開(kāi)始教我怎么游泳。媽媽先教我憋氣，可是一進(jìn)到水中，胸口悶悶的，很難受，后來(lái)經(jīng)過(guò)我媽的耐心指導(dǎo)，我反復(fù)練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了。媽媽再教我全身放輕松，手臂伸直，靠著游泳臂套，我就浮起來(lái)了。我學(xué)會(huì)了在水上漂浮，真是特別興奮。最后我媽叫我自己游一下。我就靠著游泳臂套，在泳池旁邊慢慢的.，慢慢的游了一圈。本來(lái)還想多游幾圈的。爸爸說(shuō)：〞很晚了，要走了。〞我媽說(shuō)：〞這次游得不好，下次繼續(xù)練。〞

　　就這樣，我又帶著快樂(lè)的心情回家了。

學(xué)游泳14

　　暑假里，我學(xué)會(huì)了一樣技能——游泳。

　　我首次來(lái)到游泳館，看到在館內(nèi)學(xué)習(xí)游泳的人很多，同學(xué)們正在耐心而認(rèn)真地學(xué)習(xí)。辦好游泳學(xué)習(xí)證，我便興奮地走進(jìn)了更衣室，換好泳褲，戴好泳鏡，我便整裝待發(fā)了！

　　隨著教練，我來(lái)到了泳池，池子十分大，水由淺而深。剛開(kāi)始，教練讓我們?cè)谟境厍懊娴囊粔K空地上練習(xí)打腿，“一二三四！二二三四！三二三四！四二三四!”教練為我們打著節(jié)拍，幾分鐘后，我們便下水了。

　　我扶著梯子，慢慢進(jìn)入水中。進(jìn)入水里時(shí)，我感到胸口十分悶，同時(shí)也十分害怕，池水冰涼得讓我十分膽怯。我感覺(jué)身體漂浮不定，在水中總覺(jué)得站不住腳。站在水中都這么難，更不用說(shuō)游泳了！

　　我先練憋氣，我慢慢將頭漫進(jìn)水中，憋一口長(zhǎng)氣，教練為我們數(shù)著，十五秒后便伸出來(lái)。接著，我們反復(fù)練習(xí)。后來(lái)，教練則讓我們學(xué)習(xí)浮在水上，教練慢慢地拉著我，讓我全身放松，將氣聚集在體外，重心放低，腿和手都不要緊張，慢慢地，慢慢地，往前拉去。而后教練又教我了蹬腿，就是在要浮出水面時(shí)雙腿同時(shí)往前蹬，同時(shí)著地。前面的都是基礎(chǔ)，后面的才難呢！望著一旁在練自由泳的同學(xué)，我不禁露出羨慕的眼神。最后，教練還為我們示范了在水上打腿前進(jìn)，我們?cè)囍鴮W(xué)。我看著都怕，更別說(shuō)自己游了！我站在一旁發(fā)呆。“陸俊行！”教練朝我走了過(guò)來(lái)：“該你了！”我拉著教練的.手，先浮出水面，再慢慢試著打腿，不知怎么回事，腿總是打不出水面，教練慢慢地教我。我發(fā)現(xiàn)我早已不冷了！我認(rèn)真地學(xué)，不知不覺(jué)地，我學(xué)會(huì)了打腿，我的心中終于長(zhǎng)嘆了一口氣！

　　這次，我算學(xué)會(huì)了點(diǎn)雞毛蒜皮的游法，可至少?zèng)]有白來(lái)。我不但學(xué)會(huì)了游泳還明白了：做什么事都要有耐心；克服困難雖然艱辛，可我們要用心；對(duì)人和藹，一定要有誠(chéng)心。

學(xué)游泳15

　　懷著對(duì)學(xué)會(huì)游泳時(shí)的美好憧憬——魚(yú)兒般地在水中自由穿梭，今年暑假我終于下定決心學(xué)游泳了。

　　學(xué)游泳的第一天，我興高采烈地跟媽媽去了體育學(xué)院游泳館。一到這里，我就迫不及待地沖進(jìn)了游泳館。老師先在池邊教我做蛙泳動(dòng)作和水中換氣技巧，然后讓我戴上背漂和浮板下水練習(xí)蛙泳動(dòng)作。因?yàn)榕滤�，又沒(méi)有掌握換氣方法，我被嗆了好多水，漂白水的味道讓我難受極了！學(xué)游泳真難，真希望快點(diǎn)下課！終于一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，下課了！當(dāng)媽媽見(jiàn)我垂頭喪氣走出游泳館時(shí)，似乎明白了些什么。媽媽安慰我說(shuō)：“學(xué)會(huì)游泳不是一件容易的事，不過(guò)只要你能堅(jiān)持，戰(zhàn)勝自己恐水心理，你一定能學(xué)會(huì)的。”我能嗎？我不敢確定。

　　以后的每一天，媽媽都會(huì)問(wèn)我：“今天我們?nèi)ビ斡締幔俊蔽覉?jiān)定地回答：“要去！”因?yàn)槲业膱?jiān)持和游泳動(dòng)作的進(jìn)步，我身上的背漂和浮板一天一天被減掉，喝的水也越來(lái)越少了！盡管沒(méi)有其他小朋友學(xué)得快，但是我相信馮老師曾經(jīng)對(duì)我們說(shuō)過(guò)的`一句話——“只要你今天比昨天有進(jìn)步，哪怕是只有一點(diǎn)點(diǎn)，你就是第一！”

　　就這樣，我終于用十二天時(shí)間學(xué)會(huì)了游泳，雖然這只是游泳的入門，但是媽媽說(shuō)：“只要我們繼續(xù)堅(jiān)持，就能游得越來(lái)越好的！”這次，我確信：只要堅(jiān)持，我一定能行！

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