飯后胃痛是什么原因

飯后胃痛是什么原因1

　　1、膽道疾病

　　吃了油膩食物后有右上腹脹痛并放射到右側(cè)肩部的，可能是患了膽囊炎或膽石癥，尤其是喜食油膩食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。所以，清淡飲食、減肥、規(guī)律早餐對遠(yuǎn)離此種疾病非常重要。

　　2、腹部疾病

　　那些在饑餓時或夜間腹部疼痛發(fā)作或加重，進(jìn)食后能緩解的人大多是得了十二指腸潰瘍。如果稍吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒，或一進(jìn)餐即會腹瀉，有的在腹瀉時或腹瀉前伴有腹痛、腸鳴，腹瀉后腹痛感會減輕，則可能是腸道功能紊亂。當(dāng)然最好先做個大便檢查或腸鏡，以排除是否有腸道感染或腸道器質(zhì)性病變。

　　3、胃部疾病

　　如果在進(jìn)食后、餓了后出現(xiàn)胃痛，或是食后飽脹、噯氣，那是中了胃炎的招。一旦進(jìn)餐后胃部疼痛發(fā)作或加重則要考慮是否得了胃潰瘍，這類病人在進(jìn)食堿性食物，如饅頭、堿水面后，疼痛可減輕。

　　如果餐后出現(xiàn)泛酸、燒心、噯氣、胸骨后痛(平臥或身體前屈或腹壓增加時更明顯)，要考慮胃食管反流病。這類人平時應(yīng)避免吃得太飽，要多吃流食。

　　進(jìn)餐后出現(xiàn)胃部不適或腹脹噯氣加重(飯后活動或站立者尤為明顯)，平臥后能減輕的則要考慮胃下垂，尤其是體態(tài)偏瘦的人，更是如此。這些人不適宜“飯后百步走”，應(yīng)少食多餐、餐后平臥休息30~60分鐘，且不適宜做劇烈運(yùn)動。

　　還有少部分人過去曾有過胃病史，但近來癥狀不具有原來的規(guī)律和特點(diǎn)，或出現(xiàn)易饑、易飽，且臉色、體力越來越差，則更應(yīng)提高警惕，很可能是胃癌的信號。

日常如何緩解胃痛?

　　1、藥物治療

　　值得提醒的是藥物的選擇非常重要，要根據(jù)自己的情況，或遵醫(yī)囑用藥，以免自己調(diào)整用藥產(chǎn)生不良后果。

　　2、放松腹部

　　胃痛的時候，最好是可以找個地方平躺著，然后輕輕按摩腹部，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點(diǎn)。

　　3、給點(diǎn)溫暖

　　胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏?刺激而發(fā)作的，這個時候喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。

　　4、吃點(diǎn)東西

　　胃痛常常是因?yàn)轲囸I產(chǎn)生的，這個時候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點(diǎn)，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在家里或工作的辦公桌里，以備不時之需。

　　5、穴位療法

　　(1)、揉內(nèi)關(guān)

　　內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時可增至200次。

　　(2)、點(diǎn)按足三里

　　足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

　　6、運(yùn)動療法

　　(1)、跪姿前傾

　　a、雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。

　　b、緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。

　　c、保持該姿勢約30秒，放松后再將上半身向前傾。重復(fù)做3~5次。

　　該動作有助于消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強(qiáng)化大腿肌肉。

　　(2)、站立彎膝

　　a、雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。

　　b、深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強(qiáng)用力，否則會感到不舒服。

　　c、保持該姿勢5~20秒，不要憋氣，然后順勢將肺部氣體排出，放松肌肉。重復(fù)4~7次。

　　這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助

飯后胃痛是什么原因2

　　飯后胃脹胃痛的原因：

　　胃脹的癥狀一般表現(xiàn)為飯后飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思;胃脹的反復(fù)性和長期性可以導(dǎo)致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發(fā)展為胃癌。要早發(fā)現(xiàn)早治療，中醫(yī)中藥可用 胃用中藥蜜漿，效果好，沒有副作用。

　　引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。胃脹的患者平時應(yīng)當(dāng)注意保持生活規(guī)律，飲食定時定量，易消化，進(jìn)食細(xì)嚼慢咽、不宜過飽，少吃或不吃生冷與刺激性食物等。另外，平時要保持良好的情緒，放松精神，適量運(yùn)動，對預(yù)防功能性消化不良引起的腹脹很重要。

　　日常護(hù)理：

　　1.少食高纖維食物

　　高纖維食物如土豆、面食、豆類，以及卷心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，都易在腸胃部制造氣體，最后導(dǎo)致腹脹。

　　2.忌食不易消化的食物

　　炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化，在胃腸里滯留的時間也較長，可能產(chǎn)生較多氣體引發(fā)腹脹。

　　3.改變不良的飲食習(xí)慣

　　進(jìn)食太快，或邊走邊吃，容易帶吞進(jìn)不少空氣;常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部，引起腹脹。

　　4.補(bǔ)充維生素

　　維生素C具有抗氧化，解毒的`功效，減輕精神壓力;促進(jìn)膠原蛋白的合成，增強(qiáng)胃動力的功效。維生素B族能促進(jìn)消化，加速人體的新陳代謝;穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。因此，胃脹患者可多進(jìn)食一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜。

　　5.保持良好的心態(tài)

　　焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部制造過多胃酸，其結(jié)果是胃氣增多，腹脹加劇。

　　飯后胃脹的預(yù)防：

　　1.胃腸減壓：將一條胃管經(jīng)鼻腔或口腔送入胃腸，再在管外邊接上一個抽吸降壓的裝置，通過這個裝置能把胃腸道里的氣體和液體抽吸出來，減輕胃腸道的壓力，使胃腸肌肉得以休息，等待恢復(fù)功能。

　　2.經(jīng)常通便：如果大便秘結(jié)，可將開塞露或甘油栓等藥液擠入直腸內(nèi)，這樣可以排出大便和氣體，降低結(jié)腸內(nèi)壓力。如果通便不成功，可將一肛管插入肛門達(dá)乙狀結(jié)腸，使腸內(nèi)的氣體排出體外。

　　3.如果用以上兩種方法都不奏效，且無腸梗阻證據(jù)，可選用新斯的明或酚妥拉明等藥物。新斯的明，可抑制膽堿酯酶，增強(qiáng)腸管蠕動，可促進(jìn)排氣，用量為每次0.045～0.06毫克/公斤體重，皮下注射;酚妥拉明，可提高肺通氣量，興奮腸道平滑肌，促進(jìn)腸管蠕動，減輕腹脹，用量每次0.2～0.5毫克/公斤體重，皮下注射。

　　4.避免食用產(chǎn)氣食品，如豆類和薯類等。

　　5.腹脹消失后，可服用多酶片和益生菌制劑。

　　6.禁食，靜脈輸液，糾正電解質(zhì)紊亂。如果因血鉀濃度過低引起腹脹，可靜脈滴入氯化鉀。

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