首先要分清正反面，一般來說顏色深的是正面也就是向外的。如果正反面都是一個(gè)顏色，那就要通過口罩表面的褶皺來區(qū)分，褶皺開口向下的是正面。建議家長(zhǎng)在口罩的正面做一些小標(biāo)識(shí)來幫助學(xué)生區(qū)分，比如貼個(gè)標(biāo)簽，涂個(gè)小圓點(diǎn)等。戴口罩時(shí)要用雙手緊壓鼻梁兩側(cè)的金屬條，而后向下拉伸口罩，不留褶皺。戴框架眼鏡的學(xué)生建議先戴好口罩，再戴眼鏡。

　　口罩不能一直重復(fù)使用，建議一天一更換。口罩變形、弄濕或弄臟時(shí)也要及時(shí)更換。建議每天準(zhǔn)備至少2個(gè)口罩，方便學(xué)生替換。

　　學(xué)生要認(rèn)真了解新冠肺炎以及疫情防控的基本要求，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，適度體育鍛煉，同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，安排好作息，保障好睡眠，勤洗手、勤通風(fēng)。