心理方面準(zhǔn)備
1.不適應(yīng)是平常事
很多同學(xué)都會(huì)感到，步入高三，學(xué)習(xí)一下子就變緊張了，考試的難度一下子就增加了，自己非常不適應(yīng)。到了高三，適應(yīng)性的應(yīng)考訓(xùn)練、階段性的水平檢測(cè)將會(huì)增多，每次得到的成績(jī)經(jīng)常讓人不由得感到自己對(duì)未來的迷茫。
告訴大家剛進(jìn)入高三不適應(yīng)是平常事兒，不必太緊張，而且考試成績(jī)高低起落、波動(dòng)變化是比較正常的，在每個(gè)同學(xué)身上都有可能發(fā)生，大可不必緊張兮兮、煩惱不安。只要不灰心，經(jīng)過一段時(shí)間的磨礪，這種情形慢慢就會(huì)消失，成績(jī)自然就會(huì)穩(wěn)步提升。同學(xué)們一定記住：不要計(jì)較一時(shí)一次的得失，應(yīng)保持平和的心態(tài)，“寧?kù)o至遠(yuǎn)”，笑到最后才笑得最好。
2.信心恒心不可少
信心對(duì)高三學(xué)生來說是最重要的，信心源自于了解，而對(duì)老師的了解和信任是最重要的。對(duì)老師要信任，對(duì)老師復(fù)習(xí)的安排要了解，以制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，盡量跟著老師的步伐走。
高三考試頻率增加，碰到失敗和困難是常事兒，所以我們一定要有恒心，包括對(duì)平時(shí)學(xué)習(xí)習(xí)慣的堅(jiān)持，不要因?yàn)橐淮蔚氖《穸ㄗ约骸４蠹矣涀 罢酒饋淼拇螖?shù)只要比跌倒的次數(shù)多一次就是勝利。”
3.作息時(shí)間要調(diào)整
有些同學(xué)習(xí)慣于晚上學(xué)習(xí)，晚上學(xué)習(xí)的效率一般比較高，高三學(xué)生的作息時(shí)間最好與高考同步，將自己學(xué)習(xí)的興奮點(diǎn)逐步調(diào)整到白天。大家應(yīng)知道我們大部分知識(shí)的來源于白天，高考也在白天進(jìn)行；大家還應(yīng)知道只有很好的休息才能有很好的學(xué)習(xí)。