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防溺水主題黑板報(bào)預(yù)防溺水安全知識(shí)

時(shí)間:2024-06-21 23:26:14 板報(bào)大全 我要投稿
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防溺水主題黑板報(bào)預(yù)防溺水安全知識(shí)

  “叮鈴鈴,叮鈴鈴”上課鈴聲響了。聽(tīng)說(shuō)今天的班隊(duì)課,張老師要給我們看防溺水安全知識(shí)教育的錄像呢!張老師一進(jìn)教室,果然對(duì)同學(xué)們說(shuō):“今天我們看防溺水安全知識(shí)的錄像。”同學(xué)們都很高興,馬上討論了起來(lái)。

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  錄像里的叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳,很有可能會(huì)發(fā)生漩渦,或被水草纏住等危險(xiǎn),外出游泳時(shí)一定要有大人陪伴。就算在最好的.游泳館里游泳,也會(huì)可能發(fā)生意外。因此,在游泳之前,一定要做熱身運(yùn)動(dòng)。叔叔還告訴我們?cè)鯓宇A(yù)防在水里抽筋的知識(shí)。

  下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時(shí)該怎么自救?一、小腿抽筋時(shí),要馬上深吸一口氣潛入水中,用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳,腳跟向下壓。等好一些后,再用仰泳游向岸邊。二、腳趾抽筋時(shí),我們要馬上按摩腳趾。等好一些后,再游到岸邊。三、大腿抽筋時(shí),我們要先按摩大腿,再用仰泳游,同時(shí)將大腿向上翹出水面,用沒(méi)有抽筋的另一條腿輕輕蹬水,游到岸邊。四、手指抽筋時(shí),要馬上把手握緊,然后再?gòu)堥_(kāi),反復(fù)做幾次后,用沒(méi)有抽筋的部位劃向岸邊。

  看了這個(gè)錄像后,我們?cè)鲩L(zhǎng)了不少預(yù)防溺水安全的知識(shí)。看來(lái),我們以后游泳也要多多注意防溺水安全哦!

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