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戰(zhàn)勝緊張的N種方法周記
一看到這個(gè)題目，你可能會(huì)想，緊張既不是人，也不是事物，怎樣才能戰(zhàn)勝它呢？
方法一：閉眼
剛上一年級(jí)的時(shí)候，有一天晚上，爸爸和媽媽說我長(zhǎng)大了，是一名小學(xué)生了，應(yīng)該一個(gè)人獨(dú)自睡覺了。我聽了，高興得一蹦三尺高，一個(gè)人睡，真好！不用受媽媽的限制了。于是，我毫不猶豫地答應(yīng)了。
到了九點(diǎn)，該睡覺了。我便往小床上一躺，把被子一蓋，便讓爸爸給我關(guān)燈。只聽“啪”一聲響，房間頓時(shí)漆黑一團(tuán)，我心里一下子就緊張極了，之前的高興勁一掃而光。我努力讓自己冷靜下來，如果閉上眼會(huì)不會(huì)好一些呢？我試著把眼睛閉上，沒一會(huì)兒，心情就放松了下來。
方法二：回憶搞笑事
在心品基地訓(xùn)練營，我們有一項(xiàng)訓(xùn)練是“背摔”。顧名思義，就是背朝下摔進(jìn)同學(xué)們的“手網(wǎng)”。輪到我了，心里仿佛有一只小兔子在跳，又好似敲響的小鼓，“咚咚”直響。腿也像灌了鉛似的，抬不起來，好不容易才登上背摔臺(tái)。我想：還是想想以前的搞笑事兒吧。于是，我仿佛變成了夢(mèng)游者，閉著眼睛，一邊想，一邊往后仰。“嗵”的一聲，我落網(wǎng)了。可是人還沒有下來，直到同學(xué)叫我時(shí)，我才如夢(mèng)初醒。
方法三：自我安慰
有一次，我們參加經(jīng)典誦讀比賽。“網(wǎng)絡(luò)聯(lián)想”一結(jié)束，我們就要開始抽背。我既想被抽到，又害怕被抽到，心里矛盾極了，也緊張極了。每次都只抽二、三個(gè)同學(xué)，如果沒被抽到，覺得太可惜，可是如果被抽到，背錯(cuò)了，多丟人。這時(shí)，不偏不倚，點(diǎn)到了我。“相信自己，一定可以，再說，都已經(jīng)復(fù)習(xí)過很多次了”。于是，我就聲情并茂地背了起來。雖然還是背錯(cuò)了，但也沒關(guān)系，在背的過程中我戰(zhàn)勝了緊張。
其實(shí)戰(zhàn)勝緊張的方法還有很多，有空再說。拜拜！
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