大學(xué)新生入學(xué)注意事項(xiàng)

　　1、按時作息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣

　　晚睡的同學(xué)大都會晚起，一個直接的影響是飲食不規(guī)律，很多人早晨起床較晚，來不及吃早飯便去上課，有的索性取消了早飯，有的則在課間隨便吃些零食，時間一長，身體肯定受到影響。

　　2、堅持體育鍛煉

　　“文武之道，一張一弛”，學(xué)習(xí)之余參加一些文體活動，不但緩解刻板緊張的生活，還可以放松心情，有助于提高學(xué)習(xí)效率。聽音樂、跑步、做廣播體操、踢足球等等都有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高對疾病的抵抗力，這是一種積極的休息。大學(xué)里有豐富的運(yùn)動設(shè)施，同學(xué)們可千萬不要浪費(fèi)呀。

　　3、遠(yuǎn)離不良生活方式

　　由于沒有監(jiān)督，有的同學(xué)一進(jìn)大學(xué)就開始放松對自己的要求，沾染上吸煙、酗酒等不良生活行為，其實(shí)大學(xué)并不是學(xué)習(xí)的終點(diǎn)，而是一個新的起點(diǎn)，這些不良行為將成為大學(xué)生求學(xué)道路上的一大障礙。